コミセンぐるり新聞掲載
2016/10/20 Thu. 19:23 [edit]
本日の神戸新聞朝刊にコミセンぐるりが掲載されました
コミセンぐるりは町内3コミセンで開催している介護予防体操で
3年間で延べ5000人を超える方に参加いただきました
ストレッチの後、椅子を使っての筋力アップ体操や
音楽に合わせて体を動かしたりします
定期的に体力計測もおこなっています
南部コミセン
水曜日 13:45～14:45
西部コミセン
金曜日 10:45～11:45
野添コミセン
金曜日 13:45～14:45
介護予防なんて、まだ必要ないと思っている方も
筋力アップのために一度ご参加下さい
コミセンぐるりは町内3コミセンで開催している介護予防体操で
3年間で延べ5000人を超える方に参加いただきました
ストレッチの後、椅子を使っての筋力アップ体操や
音楽に合わせて体を動かしたりします
定期的に体力計測もおこなっています
南部コミセン
水曜日 13:45～14:45
西部コミセン
金曜日 10:45～11:45
野添コミセン
金曜日 13:45～14:45
介護予防なんて、まだ必要ないと思っている方も
筋力アップのために一度ご参加下さい
category: ジェロントロジープロジェクト
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健康講演会
2014/08/03 Sun. 14:06 [edit]
健康講演会のお知らせです
シニア世代における「脳トレ」と「健康体操」の重要性 をテーマに
講演会と健康体操を行います
日 時 8月10日(日) 10:00～12:00
場 所 播磨町総合体育館 ミーティング室
参加費 無料
持ち物 上靴、飲み物
定 員 50名
脳トレ、健康体操も行いますので、動きやすい格好でお越し下さい
お友達、近所の方を誘ってぜひ参加下さい
楽しく脳を鍛え、いつまでも健康に
シニア世代における「脳トレ」と「健康体操」の重要性 をテーマに
講演会と健康体操を行います
日 時 8月10日(日) 10:00～12:00
場 所 播磨町総合体育館 ミーティング室
参加費 無料
持ち物 上靴、飲み物
定 員 50名
脳トレ、健康体操も行いますので、動きやすい格好でお越し下さい
お友達、近所の方を誘ってぜひ参加下さい
楽しく脳を鍛え、いつまでも健康に
category: ジェロントロジープロジェクト
コミセンぐるり
2013/06/08 Sat. 18:15 [edit]
今月から始まりましたコミセンぐるり
播磨町内４つのコミュニティセンターを回り、
シニア世代を対象に1人で出来るストレッチや椅子を使った運動など
楽しく介護予防をしていきます
参加費無料、申込み不要ですので
ご都合が良いときにぶらりとコミセンにお越し下さい
東部コミセン
6月3日、10日、17日 月曜日11時～12時
南部コミセン
6月4日、11日、18日 火曜日14～15時
野添コミセン
6月7日、14日、21日、28日 金曜日14～15時
西部コミセン
6月7日、14日、21日、28日 金曜日11～12時
参加された方からは
「腰痛持ちだけど、イスに座って出来るからいいわ～
」
「とても楽しかった
次回は友達誘ってくるね
」
「ずっと継続してやって欲しい
」
と嬉しいお言葉をいただきました
脳トレやお家でも出来る運動もお伝えしますので、一度ご参加下さい
播磨町内４つのコミュニティセンターを回り、
シニア世代を対象に1人で出来るストレッチや椅子を使った運動など
楽しく介護予防をしていきます
参加費無料、申込み不要ですので
ご都合が良いときにぶらりとコミセンにお越し下さい
東部コミセン
6月3日、10日、17日 月曜日11時～12時
南部コミセン
6月4日、11日、18日 火曜日14～15時
野添コミセン
6月7日、14日、21日、28日 金曜日14～15時
西部コミセン
6月7日、14日、21日、28日 金曜日11～12時
参加された方からは
「腰痛持ちだけど、イスに座って出来るからいいわ～
」「とても楽しかった
次回は友達誘ってくるね
」「ずっと継続してやって欲しい
」と嬉しいお言葉をいただきました
脳トレやお家でも出来る運動もお伝えしますので、一度ご参加下さい
category: ジェロントロジープロジェクト
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