SC２１はりまblog

12月4日に開催する
第13回スポーツDE恋活はおかげさまで男女とも定員となりました

男性　平均年齢32.4歳


女性　平均年齢30.9歳


参加者の皆さま、当日お待ちしています

category: スポーツDE恋活

11月21日は歌舞伎座開業記念日です
そして毎月1日、11日、21日はラッキーポイントデーです

それでは本日のラッキーナンバーは


会員カード下2桁「71」が今日のラッキーさん

ラッキーナンバーの発表とスタンプの押印は
総合体育館、はりまシーサイドドーム、秋ヶ池運動場
で本日中に限りおこなっています

ポイントをためて景品をゲットしよう

category: ラッキーナンバー

小学校高学年から中学生期は第２発育急進期と呼ばれ、骨成長が急速になって柔軟性が低下します。
このような時期に野球やソフトボールなどで投球動作を繰り返すと、肩や肘を痛める原因になります。

今日は少年少女を対象にした、メディカルチェックを開催しました。
①肘関節の超音波検査
②肘関節の疼痛検査
③肩・肘・下肢の柔軟性検査
④体幹・下肢の筋力検査
上記の検査に加えて、ストレッチ・トレーニング指導のセミナーも行いました。

まず、肘の内側に痛みがあったり、肘の曲げ伸ばしがしづらいなどの症状があれば野球肘の疑いがあるそうです
しかし、初期段階では痛みが無いのも特徴で、この時期早期発見早期治療を行えば、自然治癒で治ります。



専門の先生による検査が始まりました
▼超音波検査


▼疼痛検査


▼柔軟性検査




▼筋力検査


この検査の結果は後ほど伝えられ、今の自分の柔軟性や筋力を知ることができました
そして今後どうすれば維持・向上・予防できるのか、そのストレッチやトレーニングについてセミナーを開きました。





日頃からセルフチェックを行い、自分の体を良く知っておくことが大切です。
今回参加した子ども達は、とてもいい経験・勉強になったことでしょう

category: sc21はりま

こんにちは　いせきくんとやよいちゃんです

昨日は県立東はりま特別支援学校で開催された
光のアートフェスタ に行ってきました


野外コンサートの和太鼓＆ファイヤーダンス

他にも合唱、二胡演奏などがありました

今年の巨大キャンドルアートはこちら


可愛いくまちゃんが浮かび上がっていました

category: いせきくん&やよいちゃん

こんにちは　いせきくんとやよいちゃんです
今日は加古川刑務所で開催された 加古川矯正展 に行ってきました


イベントが始まる頃には雨があがって良かったです

近隣地域のキャラクターが集まって来場者をお出迎え


ステージでは保育園児のダンスや鼓笛パレード、
高校生の吹奏楽やダンスなどがあり、

いせきくんとやよいちゃんはキャラクターのみんなで
「はりま土器ドキダンス」を踊りました



会場では刑務所作業製品の展示・即売、刑務所パンの販売、
刑務所内見学などがあり、たくさんの人が来場していました

category: いせきくん&やよいちゃん

こんにちは　いせきくんとやよいちゃんです

今日は土山駅南側ロータリーのイルミネーション点灯セレモニーに行ってきました


オープニングは播磨南高等学校の吹奏楽部の演奏


今年のイルミネーションは明石工業専門学校生がデザインし


ツリー、播磨灘のタコ、播磨灘の海、別府鉄道をイメージしたものです


イルミネーションは今日から来年1月12日まで
毎日17:00～24:00に点灯されますので、
是非土山駅に見に行って下さい

category: いせきくん&やよいちゃん

こんにちは !!いせきくんとやよいちゃんです

今日は第２７回加古川ツーデーマーチに
行ってきました。加古川市が行っているウォーキングイベントです




チェックポイントになっている、大中遺跡公園の考古博物館前で、
通過する参加者に記念品を渡し、スタンプを押します。
うどんの販売もあり美味しそう～



播磨町の中学生と記念撮影





ほんとに今年はいいお天気でした

category: いせきくん&やよいちゃん

11月11日は電池の日です
そして毎月1日、11日、21日はラッキーポイントデーです

本日のラッキーナンバーは


会員カード下2桁「68」が今日のラッキーさん

ラッキーナンバーの発表とスタンプの押印は
総合体育館、はりまシーサイドドーム、秋ヶ池運動場で
本日中に限りおこなっています

ポイントをためて景品をゲットしよう

category: ラッキーナンバー

12月4日に開催する 第13回スポーツDE恋活
現在の申込み状況です

男性34名　平均年齢32.0歳


女性29名　平均年齢31.5歳


定員まであとわずかです

お早めに申込み下さい

category: スポーツDE恋活

本日開催した 第21回播磨町陸上競技記録会

と4年連続中止となっていましたが、
ついに5年ぶりに開催することができました

小学生から一般までの200名を超える参加があり
自身の記録更新を目指して頑張っていました

110mH


50m




100m


走幅跳


走高跳


全国大会や県大会で活躍する選手も多く出場していましたので、
応援者も間近で見る迫力に感動しました

category: 各種大会

こんにちは　いせきくんとやよいちゃんです

今日は大中遺跡で開催された
第26回大中遺跡まつりに行ってきました

土山駅南ロータリーから使者の行列が出発
考古博物館から出発した古代行列にいせきくんとやよいちゃんも参加しました


五国の使者の中には理事長も


古代行列に参加したみんなで記念撮影


今回のはりま土器ドキダンスはスペシャルバージョンで
作詞作曲していただいた石田裕之さんの生歌で踊りました

子ども達もステージに上がって一緒に踊ってくれました

古代生活体験ゾーンでは弓矢で狩りに挑戦


ご当地キャラ大集合では近隣の市町や遺跡に関連あるキャラクターが集まりました



会場には古代村市場がたくさんあり播磨町のブースでPR


古宮獅子舞


火納めの儀でイベントは終了


天気も良く大勢の来場者があり、たくさんの人と出会えて楽しかったです

category: いせきくん&やよいちゃん

12月4日に開催する
第13回スポーツDE恋活の申込み状況です

男性29名　平均年齢32.4歳


女性25名　平均年齢32.1歳


男女とも定員となり次第締め切りますので、
お早めに申込み下さい

category: スポーツDE恋活

こんにちは
いせきくんとやよいちゃんです

今回は第49回「いながわまつり」での兵庫5カ国交流会議（摂津、丹波、但馬、淡路、播磨）に
参加してきました






猪名川へはいせきくんやよいちゃんも初めてで、多くの子供達に囲まれ大モテ






お天気もよくご当地グルメ、新鮮野菜の販売もあってとても楽しかったです

category: いせきくん&やよいちゃん

第１期子どもいきいきトレッキング【小野アルプス】...雨天中止
第２期子どもいきいきトレッキング【小野アルプス】...雨天中止
第３期子どもいきいきトレッキング【摩耶山・掬星台】...
やっと開催できました

この記事を書いているＦ原の雨女疑惑はこれで晴れたでしょう笑

８時にＪＲ土山駅に集合して
スタートとなる新神戸駅まで移動します

新神戸駅 → 布引の滝 → みはらし展望台 →
かずら橋 → 五本松かくれ滝 → 貯水池 → 天狗道 → 掬星台（昼食） →
上野道（下山） → 王子公園駅



新神戸駅をスタートして１５分程で大迫力の布引の滝がドーーーーン
子ども達も「スゲーー」と驚いていました

そこから２時間半、「まだ～？」「あとどれくらい？」「いつ着くん？」の質問攻め笑
それを言っている子はミニバスに来ている男の子達...コーチの顔が見てみたい（私です。笑）



貯水池を過ぎるとアップダウンを繰り返しながら
掬星台を目指します





さすが６年生のＭ君まだまだ余裕の表情



女の子達も頑張ってますよ～
さぁ、掬星台まではあとちょっと



１１時５０分、掬星台に到着
すでに疲れ切っている子が何人かいますが...笑





お弁当を食べると体力回復



掬星台は神戸夜景が一望できると有名な場所ですが
昼間でも絶景を見ることが出来ます



みんなで登ればしんどさ半減・楽しさ倍増





さぁ、次はどこの山に行こうか

category: 子どもいきいき

１０月３０日（日）に、うみえーるフットサルコートで、フットサル大会が行われました



天候にも恵まれ、無事に大会が開催されました。

今回、初めてのフットサル大会で８チームの参加がありました。

初戦から熱戦を繰り広げられました。



賞品がかかっているので、グループリーグを１位で突破するのに全チーム熱い熱い！！


コートサイドで見ているチームも両チームのプレイに拍手や歓声があり、会場全体がフェアーな雰囲気でした！
自分達のことだけじゃなく、一緒に戦っているプレーヤーたちの応援できるのって良いですよね！



順位決定戦では、段々と熱くなってきだし、おもしろい展開が多くみられました！


審判も気を張ってジャッジしていましたが、１点の重みで審判にも熱くなってくる選手もいましたが、それほど大会に必死で
フットサルが好きな人ばかりなので、気持ちはわかります！！（笑）

休憩中のチームは芝生広場で、ゆっくりくつろいで気持ちよさそうでしたね～


３位　ブルー　



２位　ストライカーズ


１位　高丸FC


皆さん参加していただきありがとうございました。　次回も参加お待ちしております。

category: イベント

category: ラッキーナンバー