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SC21はりまblog

SC21はりまスタッフ発信のブログです

貯筋運動教室  

貯筋運動の夏期コースが始まりました。
第1回は体力測定です。
その前に生徒の皆様のお手伝いをされているリーダーさんの紹介!!
横からの写真は自信がないそうです

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リーダーを統括しているのは...
暑そうですね

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全10回のコースなので丸山先生から注意事項などのお話しがあります。

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初回は
形態測定(身長、体重、腹囲、血圧、脈拍)
体力測定(いす座り立ち、上体起こし、5m最大速度歩行、腹筋力)を測定します。

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コース終了後も測定しますので結果が楽しみです。
暑い日が続きますが皆様がんばりましょう!!

category: sc21はりま

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