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SC21はりまblog

SC21はりまスタッフ発信のブログです

ボルダリング体験!  

8月24日(土) に開催する 
2013播磨町サマーフェスティバルinはまだ

NPO法人スポーツクラブ21はりまが播磨町と共催で実施し始め、
今年で3年目 となります

町民のみなさんにサマフェスを楽しんでいただけるよう
スタッフ全員でアイディアを出し合あっていますよ~


昨年に続き、サブ会場では 縁日コーナースラックライン
そして新に ボルダリング段ボール迷路 をします

そのボルダリングの設営にあたり、
先日加古川のボルウダリングジム「ハイマートベルク」におじゃましました

IMG_5688.jpg

設営のアドバイスや指導をいただき、さらにボルダリング体験をしました

ボルダリング初挑戦

IMG_5687.jpg

スタッフに登り方のコツを教えてもらいながら、
高い壁にもチャレンジしました

ボルダリングは腕、体幹、足の全てを使う全身運動であり、
さらにゴールまでの流れを考えるため頭も使うスポーツなんです

普段スポーツをしているスタッフでも、
5~6本登っただけで次の日は体のあちこちが筋肉痛に・・・


サマーフェスティバルでは小学生以下対象の体験コーナーを設置しますので
ぜひお越しくださいね~






category: 夏フェス

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