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SC21はりまblog

SC21はりまスタッフ発信のブログです

リラックスヨガ教室  

ポカポカ陽気になり体を動かしたくなる季節がやってきましたね

そんなあなたにピッタリの教室が 5月9日(金)からスタートします

リラックスヨガ教室

体が硬いからヨガは無理だわ・・・
と今までヨガをされていない方にも参加いただける簡単ヨガ教室です


ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズで、心も体もリラックス!
ストレス、不眠、肩こり、腰痛、頭痛、むくみなどの不調を改善!
お腹や背中の姿勢に関わる筋肉を目覚めさせスタイルアップ!

【開催日】 金曜日(月3回)
         5月9日、16日、23日
         6月6日、13日、20日
【時 間】 19:30~20:30
【月会費】 2,900円(非会員3,900円)
【場 所】 播磨町総合体育館 中体育室


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開講キャンペーン としまして5月、6月は会員でない方も
月会費2,900円 で参加いただけます

この機会にヨガを始めてみませんか






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