FC2ブログ

SC21はりまblog

SC21はりまスタッフ発信のブログです

コミセンぐるり新聞掲載  

本日の神戸新聞朝刊にコミセンぐるりが掲載されました

20161020183425_00001.jpg

コミセンぐるりは町内3コミセンで開催している介護予防体操で
3年間で延べ5000人を超える方に参加いただきました

ストレッチの後、椅子を使っての筋力アップ体操や
音楽に合わせて体を動かしたりします

定期的に体力計測もおこなっています

南部コミセン
 水曜日 13:45~14:45
西部コミセン
 金曜日 10:45~11:45
野添コミセン
 金曜日 13:45~14:45


介護予防なんて、まだ必要ないと思っている方も
筋力アップのために一度ご参加下さい






category: ジェロントロジープロジェクト

tb: 0   cm: --

トラックバック

トラックバックURL
→http://sc21harima.blog.fc2.com/tb.php/809-be69d340
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)